曇。
今日は、一日中家に篭ったまま。 でも、間食はしてませんよ〜♪
昨日のトレーニングで、ちょっと筋肉痛。 プレート1〜2枚で筋肉痛が出るようじゃ、あかんなぁ。(ノ゜0゜)ノ
私の腕は、背中側で、左右の手が上下から届いたのに、 最近、右腕を下から回した時だけ、 肩関節が痛くて届かなくなってしまった。
ほで、昨日、鍼灸院でそのことを話したら、
重症の肩凝りのせいで肩だけじゃなく、
背中も凝っているせいらしい。 治療してもらった時は、なんとか届くようになっていたけど、 今日はまた届かない...(>_<。
あ〜ん、股関節は硬いけど、
肩間接は柔らかかったのになあ。がくり
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スーパーの前に繋がれていた
バーニーズ・マウンテンドッグちゃん。
お座りしているので小さくみえるけど、
胴回りは、私のウエストより太そうな
めっちゃ大きなワンちゃん。
甘えっ子なのか、飼い主さんが戻ってくるのが
待ちきれず、ワオオオ〜ンと鳴いていた。
近寄るとシッポ振り振りで、フレンドリ〜♪
頭、なでなで〜♪♪♪ |